10 правил из книги Иди туда, где страшно

Не планируйте перемены, а начинайте их осуществлять. Не забивайте действия в Google — в планы на будущее. Не покупайте об этом книгу и не говорите об этом друзьям. Начните действовать. Причем начните жить так, как намеревались. Если вы не уверены, с чего начать, осмельтесь уже сегодня это выяснить.

Давайте бросим вызов нашим привычным уклонениям от правды и целостности. Перестаньте поддаваться рациональным оправданиям и найдите смелость поставить под сомнение свои установки. Не дайте своим страхам и убеждениям мешать вашему личному росту и истинной самореализации. Пора осознать, что только преодолевая свои собственные барьеры, мы можем достичь истинной честности и автономии.

Сформируйте план для достижения вашей цели и добавьте шаги по реализации в ваше повседневное расписание. Неуклонно придерживайтесь расписания для достижения цели.

Начните замечать свои мысли и оценки себя и ситуаций. Записывайте их, чтобы лучше понять, какие у вас внутренние разговоры и как они влияют на ваши действия. Определите, какие из ваших мыслей являются негативными или ограничивающими. Затем замените их более позитивными и поддерживающими мыслями. Например, если вы думаете "Я никогда не смогу это сделать", замените это мышление на "Я могу учиться и расти".

Способность работать с людьми и руководить ими ради достижения общей цели является жизненно необходимой. Боремся со страхами: Страх отказа или непонимания Страх считаться слабым или неполноценным Страх потерять контроль Страх раскрыть свою уязвимость Причины почему вам помогут: Общая готовность помогать Опыт получения помощи Благоприятные последствия для помощника Культурное значение взаимопомощи

Вы не достигнете новых высоких результатов действуя как всегда, как вам кажется в безопасном проверенном ключе.

Тренируйтесь противостоять вашему внутреннему тигру, и с каждым днем вам будет удаваться делать новые вещи легче.

Стремитесь избежать прокрастинации и непродуктивного использования времени. Принимайте решения и действуйте, даже если это вызывает у вас страх или неуверенность.

Сформируйте критерии которым вы хотели бы соответствовать по истечению срока и определитесь с тем что нужно делать что бы довести свои навыки до кондиции. Согласно правилу 3 двигайтесь в этом направление, каждый день.

Затевая долговременные проекты, следует сохранять нацеленность на выполнение своего обещания. Чтобы чего-то достичь, надо что-то делать и надо завершить это дело. По сути, необходимо продолжать действовать, пока не выполните задуманное. У незавершенного дела есть последствия: «Страх — временен, а провал вечен».