Суставы и связки человека

Набор последовательно разбирает соединения костей, суставы и связки человека — от общей классификации до анатомии суставных комплексов. Первые карточки объясняют различия между фиброзными, хрящевыми и синовиальными соединениями, а также между синартрозами, амфиартрозами и диартрозами. Отдельно рассматриваются хрящ, капсула, синовиальная оболочка и жидкость, диски, мениски, губы, сумки, кровоснабжение и иннервация. Следующий блок знакомит с формами синовиальных суставов и основами биомеханики: осями и степенями свободы, амплитудой, конгруэнтностью, стабильностью, качением, скольжением, вращением, передачей нагрузки и проприоцепцией. Затем материал переходит к соединениям черепа, позвоночника и грудной клетки и основным связкам позвоночного столба. Большая часть набора посвящена плечевому поясу, верхней конечности, тазу и нижней конечности. Карточки раскрывают плечевой, локтевой, лучезапястный, крестцово-подвздошный, тазобедренный, коленный и голеностопный суставы, соединения кисти и стопы и их ключевые связки. Материал рассчитан на начинающих студентов, старшеклассников и всех, кто продолжает изучать анатомию после знакомства с костями скелета. После прохождения 161 карточки учащийся сможет различать типы соединений, соотносить форму сустава с движением, узнавать связочные комплексы и понимать, как пассивные структуры обеспечивают стабильность и распределяют нагрузку. Иллюстрации помогают сопоставлять термины со структурами и использовать набор для изучения или повторения.

Вы можете начать изучение этого набора. Вам будет отправлено 644 сообщений для повторения каждой карточки несколько раз в соответствие с кривой забывания.

Узнайте больше о методе интервального повторения.
Соединение костей

Соединение костей — место контакта костей между собой или кости с хрящом.

1/161
Структурная классификация

Структурная классификация делит соединения по связывающей ткани и наличию полости.

2/161
Функциональная классификация

Функциональная классификация отражает степень подвижности между соединёнными костями.

3/161
Синартроз

Синартроз — неподвижное или почти неподвижное соединение, ориентированное на прочность.

4/161
Амфиартроз

Амфиартроз — соединение, допускающее небольшие упругие движения.

5/161
Диартроз

Диартроз — свободно подвижное соединение с синовиальной полостью.

6/161
Фиброзное соединение

Фиброзное соединение связывает кости плотной волокнистой соединительной тканью без полости.

7/161
Шов

Шов — узкое фиброзное соединение между костями черепа.

8/161
Синдесмоз

Синдесмоз соединяет кости связкой или межкостной перепонкой.

9/161
Гомфоз

Гомфоз — фиброзное соединение корня зуба с костной альвеолой.

10/161
Хрящевое соединение

Хрящевое соединение объединяет кости хрящом и не имеет синовиальной полости.

11/161
Синхондроз

Синхондроз — хрящевое соединение костей посредством гиалинового хряща.

12/161
Симфиз

Симфиз — хрящевое соединение с прослойкой волокнистого хряща между костями.

13/161
Синостоз

Синостоз — неподвижное соединение, возникшее после сращения костей костной тканью.

14/161
Синовиальный сустав

Синовиальный сустав имеет полость, хрящевые поверхности и окружающую их капсулу.

15/161
Суставная полость

Суставная полость — щелевидное пространство между поверхностями синовиального сустава.

16/161
Хрящ сустава

Суставной гиалиновый хрящ покрывает соприкасающиеся поверхности костей.

17/161
Суставная капсула

Суставная капсула замыкает полость синовиального сустава и соединяется с костями.

18/161
Фиброзная мембрана

Фиброзная мембрана — наружный прочный слой суставной капсулы.

19/161
Синовиальная мембрана

Синовиальная мембрана выстилает капсулу изнутри и образует синовиальную жидкость.

20/161
Синовиальная жидкость

Синовиальная жидкость смазывает поверхности и питает бессосудистый суставной хрящ.

21/161
Суставная связка

Суставная связка — плотный коллагеновый тяж, соединяющий кости и направляющий движение.

22/161
Внесуставные связки

Внесуставные связки расположены снаружи суставной капсулы.

23/161
Внутрисуставные связки

Внутрисуставные связки лежат внутри фиброзной капсулы сустава.

24/161
Суставной диск

Суставной диск — пластинка волокнистого хряща, полностью разделяющая полость сустава.

25/161
Мениск

Мениск — полулунная пластинка волокнистого хряща, частично разделяющая сустав.

26/161
Суставная губа

Суставная губа — кольцо волокнистого хряща по краю суставной впадины.

27/161
Синовиальная сумка

Синовиальная сумка — замкнутый мешочек с жидкостью, уменьшающий трение между тканями.

28/161
Сухожильное влагалище

Синовиальное влагалище окружает сухожилие там, где оно движется в тесном канале.

29/161
Жировые тела сустава

Жировые тела заполняют свободные пространства внутри капсулы рядом с суставной полостью.

30/161
Кровоснабжение сустава

Сустав получает кровь из сосудистых сетей вокруг капсулы и прилежащих костей.

31/161
Иннервация сустава

Нервы сустава передают боль и информацию о положении и движении.

32/161
Развитие суставов

Синовиальные суставы конечностей формируются между хрящевыми моделями будущих костей.

33/161
Возрастные изменения

С возрастом ткани сустава медленнее восстанавливаются и хуже переносят перегрузку.

34/161
Плоский сустав

Плоский сустав имеет почти плоские поверхности и допускает небольшое скольжение.

35/161
Блоковидный сустав

Блоковидный сустав движется преимущественно вокруг одной поперечной оси.

36/161
Цилиндрический сустав

Цилиндрический сустав обеспечивает вращение вокруг продольной оси.

37/161
Эллипсоидный сустав

Эллипсоидный сустав соединяет овальную выпуклую поверхность с соответствующей впадиной.

38/161
Седловидный сустав

Седловидный сустав имеет взаимно вогнуто-выпуклые поверхности.

39/161
Шаровидный сустав

Шаровидный сустав соединяет округлую головку кости с чашеобразной впадиной.

40/161
Одноосный сустав

Одноосный сустав имеет одну главную ось вращения.

41/161
Двуосный сустав

Двуосный сустав допускает независимые движения вокруг двух взаимно перпендикулярных осей.

42/161
Многоосный сустав

Многоосный сустав движется вокруг трёх основных осей.

43/161
Конгруэнтность сустава

Конгруэнтность — степень соответствия формы и площади контакта суставных поверхностей.

44/161
Ось движения

Ось движения — воображаемая линия, вокруг которой меняется положение костей.

45/161
Степени свободы

Степень свободы — независимое направление движения, доступное суставу.

46/161
Амплитуда движения

Амплитуда движения — угол или путь, который сустав проходит между крайними положениями.

47/161
Стабильность сустава

Стабильность — способность сустава сохранять правильное взаимное положение поверхностей.

48/161
Замкнутое положение

В замкнутом положении суставные поверхности наиболее конгруэнтны, а капсула и связки натянуты.

49/161
Разомкнутое положение

В разомкнутом положении капсула и большинство связок относительно расслаблены.

50/161
Качение и скольжение

При движении выпуклой поверхности качение обычно сочетается со скольжением.

51/161
Осевое вращение

Осевое вращение, или спин, происходит вокруг оси, проходящей через контактирующую поверхность.

52/161
Ограничение движения

Край движения определяется совместным натяжением капсулы, связок, мышц и контактом тканей.

53/161
Передача нагрузки

Сустав передаёт силы между соседними сегментами скелета.

54/161
Проприоцепция сустава

Проприоцепция даёт нервной системе сведения о положении и движении сустава.

55/161
Височно-нижнечелюстной сустав

Височно-нижнечелюстной сустав соединяет головку нижней челюсти с височной костью.

56/161
Диск ВНЧС

Суставной диск ВНЧС разделяет суставную полость на верхний и нижний этажи.

57/161
Связки ВНЧС

Связки ВНЧС ограничивают чрезмерное смещение нижней челюсти.

58/161
Движения ВНЧС

ВНЧС обеспечивает открывание, закрывание, выдвижение и боковые движения нижней челюсти.

59/161
Атлантозатылочный сустав

Атлантозатылочный сустав соединяет затылочные мыщелки с верхними ямками атланта.

60/161
Срединный атлантоосевой сустав

Срединный атлантоосевой сустав — цилиндрическое сочленение зуба осевого позвонка с атлантом.

61/161
Латеральные атлантоосевые суставы

Латеральные атлантоосевые суставы соединяют боковые массы атланта с осевым позвонком.

62/161
Поперечная связка атланта

Поперечная связка удерживает зуб осевого позвонка у передней дуги атланта.

63/161
Крыловидные связки

Крыловидные связки соединяют боковые поверхности зуба с затылочной костью.

64/161
Покровная мембрана

Покровная мембрана проходит внутри позвоночного канала от осевого позвонка к основанию черепа.

65/161
Межпозвоночный симфиз

Тела соседних позвонков соединены межпозвоночным диском и образуют симфиз.

66/161
Дугоотростчатые суставы

Дугоотростчатые, или фасеточные, суставы соединяют суставные отростки соседних позвонков.

67/161
Передняя продольная связка

Передняя продольная связка проходит по передней поверхности тел позвонков от черепа к крестцу.

68/161
Задняя продольная связка

Задняя продольная связка идёт вдоль задних поверхностей тел позвонков внутри позвоночного канала.

69/161
Жёлтые связки

Жёлтые связки соединяют пластинки дуг соседних позвонков.

70/161
Межостистые связки

Межостистые связки заполняют промежутки между остистыми отростками соседних позвонков.

71/161
Надостистая и выйная связки

Надостистая связка соединяет вершины остистых отростков от C7 до крестца.

72/161
Межпоперечные связки

Межпоперечные связки соединяют поперечные отростки соседних позвонков.

73/161
Пояснично-крестцовый сустав

Пояснично-крестцовый комплекс соединяет пятый поясничный позвонок с крестцом.

74/161
Рёберно-позвоночные суставы

Рёберно-позвоночные суставы соединяют головки рёбер с телами грудных позвонков.

75/161
Рёберно-поперечные суставы

Рёберно-поперечные суставы соединяют бугорок ребра с поперечным отростком одноимённого позвонка.

76/161
Грудино-рёберные суставы

Грудино-рёберные соединения связывают рёберные хрящи с грудиной.

77/161
Рёберно-хрящевые соединения

Рёберно-хрящевые соединения связывают костные рёбра с их хрящами, а межхрящевые — соседние хрящи.

78/161
Соединения грудины

Рукоятка, тело и мечевидный отросток грудины соединяются по средней линии.

79/161
Грудино-ключичный сустав

Грудино-ключичный сустав соединяет верхнюю конечность с осевым скелетом.

80/161
Диск грудино-ключичного сустава

Суставной диск делит полость грудино-ключичного сустава на две камеры.

81/161
Грудино-ключичные связки

Передняя и задняя грудино-ключичные связки укрепляют капсулу спереди и сзади.

82/161
Межключичная связка

Межключичная связка соединяет медиальные концы обеих ключиц над яремной вырезкой.

83/161
Рёберно-ключичная связка

Рёберно-ключичная связка соединяет первое ребро с нижней поверхностью ключицы.

84/161
Акромиально-ключичный сустав

Акромиально-ключичный сустав соединяет латеральный конец ключицы с акромионом.

85/161
Акромиально-ключичная связка

Акромиально-ключичная связка укрепляет верхнюю часть капсулы одноимённого сустава.

86/161
Клювовидно-ключичные связки

Клювовидно-ключичный комплекс подвешивает лопатку к ключице.

87/161
Лопаточно-грудное сочленение

Лопаточно-грудное сочленение — функциональная поверхность скольжения лопатки по грудной стенке.

88/161
Плечевой сустав

Плечевой сустав соединяет головку плечевой кости с суставной впадиной лопатки.

89/161
Суставная губа плеча

Гленоидальная губа — кольцо волокнистого хряща по краю суставной впадины лопатки.

90/161
Капсула плечевого сустава

Капсула плечевого сустава свободна и допускает большой объём движения.

91/161
Плечевые суставные связки

Верхняя, средняя и нижняя плечевые суставные связки утолщают переднюю капсулу плеча.

92/161
Клювовидно-плечевая связка

Клювовидно-плечевая связка идёт от основания клювовидного отростка к плечевой кости.

93/161
Клювовидно-акромиальная дуга

Клювовидно-акромиальная дуга образована акромионом, клювовидным отростком и связкой между ними.

94/161
Вращательная манжета

Сухожилия четырёх мышц вращательной манжеты срастаются с капсулой плечевого сустава.

95/161
Сумки плеча

Синовиальные сумки плеча уменьшают трение между сухожилиями, костями и капсулой.

96/161
Локтевой комплекс

Локтевой комплекс объединяет три сочленения внутри общей капсулы.

97/161
Плечелоктевой сустав

Плечелоктевой сустав образован блоком плечевой кости и блоковидной вырезкой локтевой.

98/161
Плечелучевой сустав

Плечелучевой сустав соединяет головочку плечевой кости с ямкой головки лучевой.

99/161
Проксимальный лучелоктевой сустав

Проксимальный лучелоктевой сустав соединяет головку лучевой кости с лучевой вырезкой локтевой.

100/161
Кольцевая связка лучевой кости

Кольцевая связка охватывает головку лучевой кости и удерживает её у локтевой.

101/161
Локтевая коллатеральная связка

Локтевая коллатеральная связка укрепляет медиальную сторону локтя.

102/161
Лучевая коллатеральная связка

Лучевой коллатеральный комплекс укрепляет латеральную сторону локтя.

103/161
Дистальный лучелоктевой сустав

Дистальный лучелоктевой сустав соединяет головку локтевой кости с локтевой вырезкой лучевой.

104/161
Межкостная перепонка предплечья

Межкостная перепонка образует синдесмоз между диафизами лучевой и локтевой костей.

105/161
Треугольный комплекс кисти

Треугольный фиброзно-хрящевой комплекс стабилизирует локтевую сторону запястья и дистальный лучелоктевой сустав.

106/161
Лучезапястный сустав

Лучезапястный сустав соединяет дистальную лучевую кость и суставной диск с проксимальным рядом запястья.

107/161
Среднезапястный сустав

Среднезапястный сустав проходит между проксимальным и дистальным рядами костей запястья.

108/161
Межзапястные связки

Межзапястные связки объединяют кости запястья в согласованный подвижный комплекс.

109/161
Сустав большого пальца

Первый запястно-пястный сустав соединяет кость-трапецию с основанием первой пястной кости.

110/161
Пястно-фаланговые суставы

Пястно-фаланговые суставы соединяют головки пястных костей с основаниями проксимальных фаланг.

111/161
Межфаланговые суставы кисти

Межфаланговые суставы кисти — блоковидные сочленения между соседними фалангами.

112/161
Крестцово-подвздошный сустав

Крестцово-подвздошный сустав передаёт массу туловища с крестца на тазовые кости.

113/161
Передние крестцово-подвздошные связки

Передние крестцово-подвздошные связки укрепляют переднюю поверхность суставной капсулы.

114/161
Межкостные крестцово-подвздошные связки

Межкостные крестцово-подвздошные связки заполняют пространство между бугристостями крестца и подвздошной кости.

115/161
Задние крестцово-подвздошные связки

Задние крестцово-подвздошные связки укрепляют соединение сзади.

116/161
Крестцово-бугорная связка

Крестцово-бугорная связка идёт от задней части таза и крестца к седалищному бугру.

117/161
Крестцово-остистая связка

Крестцово-остистая связка тянется от бокового края крестца и копчика к седалищной ости.

118/161
Подвздошно-поясничная связка

Подвздошно-поясничная связка соединяет поперечный отросток L5 с подвздошной костью.

119/161
Лобковый симфиз

Лобковый симфиз соединяет тела правой и левой лобковых костей по средней линии.

120/161
Тазобедренный сустав

Тазобедренный сустав соединяет головку бедренной кости с вертлужной впадиной.

121/161
Вертлужная губа

Вертлужная губа — кольцо волокнистого хряща по краю вертлужной впадины.

122/161
Капсула тазобедренного сустава

Капсула тазобедренного сустава прочная и охватывает шейку бедренной кости.

123/161
Подвздошно-бедренная связка

Подвздошно-бедренная связка укрепляет переднюю поверхность тазобедренного сустава.

124/161
Лобково-бедренная связка

Лобково-бедренная связка укрепляет передненижнюю часть капсулы тазобедренного сустава.

125/161
Седалищно-бедренная связка

Седалищно-бедренная связка укрепляет заднюю часть капсулы тазобедренного сустава.

126/161
Связка головки бедра

Связка головки бедренной кости проходит внутри капсулы от вертлужной впадины к ямке головки.

127/161
Поперечная связка вертлужной впадины

Поперечная связка перекидывается через вырезку вертлужной впадины.

128/161
Коленный комплекс

Коленный комплекс объединяет бедренно-большеберцовые и надколенниково-бедренное сочленения.

129/161
Бедренно-большеберцовый сустав

Бедренно-большеберцовый сустав образован мыщелками бедренной и большеберцовой костей.

130/161
Надколенниково-бедренный сустав

Надколенник сочленяется с надколенниковой поверхностью бедренной кости.

131/161
Медиальный мениск

Медиальный мениск — С-образная волокнисто-хрящевая пластинка в медиальном отделе колена.

132/161
Латеральный мениск

Латеральный мениск — почти кольцевидная волокнисто-хрящевая пластинка латерального отдела колена.

133/161
Передняя крестообразная связка

Передняя крестообразная связка идёт от передней межмыщелковой области большеберцовой кости к латеральному мыщелку бедра.

134/161
Задняя крестообразная связка

Задняя крестообразная связка идёт от задней межмыщелковой области большеберцовой кости к медиальному мыщелку бедра.

135/161
Большеберцовая коллатеральная связка

Большеберцовая коллатеральная связка укрепляет медиальную сторону колена.

136/161
Малоберцовая коллатеральная связка

Малоберцовая коллатеральная связка укрепляет латеральную сторону колена.

137/161
Связка надколенника

Связка надколенника продолжает сухожилие четырёхглавой мышцы от надколенника к большеберцовой кости.

138/161
Удерживатели надколенника

Медиальный и латеральный удерживатели расширяют сухожилие четырёхглавой мышцы по сторонам надколенника.

139/161
Подколенные связки

Косая и дугообразная подколенные связки укрепляют заднюю капсулу колена.

140/161
Запирание колена

В конце разгибания колено становится устойчивее благодаря винтовому механизму запирания.

141/161
Верхний большеберцово-малоберцовый сустав

Верхний большеберцово-малоберцовый сустав соединяет головку малоберцовой кости с латеральным мыщелком большеберцовой.

142/161
Межкостная перепонка голени

Межкостная перепонка образует длинный синдесмоз между большеберцовой и малоберцовой костями.

143/161
Дистальный межберцовый синдесмоз

Дистальный межберцовый синдесмоз удерживает малоберцовую кость в вырезке большеберцовой.

144/161
Голеностопный сустав

Голеностопный сустав соединяет вилку костей голени с блоком таранной кости.

145/161
Дельтовидная связка

Дельтовидная связка — мощный медиальный комплекс голеностопного сустава.

146/161
Латеральные связки голеностопа

Латеральный комплекс состоит из передней и задней таранно-малоберцовых и пяточно-малоберцовой связок.

147/161
Подтаранный сустав

Подтаранный сустав соединяет задние суставные поверхности таранной и пяточной костей.

148/161
Поперечный сустав предплюсны

Поперечный сустав предплюсны объединяет таранно-ладьевидное и пяточно-кубовидное сочленения.

149/161
Таранно-ладьевидный сустав

Таранно-ладьевидный сустав соединяет головку таранной кости с ладьевидной костью.

150/161
Пяточно-кубовидный сустав

Пяточно-кубовидный сустав соединяет переднюю поверхность пяточной кости с кубовидной.

151/161
Раздвоенная связка

Раздвоенная связка начинается от передней части пяточной кости и делится на два пучка.

152/161
Пружинная связка

Подошвенная пяточно-ладьевидная, или пружинная, связка поддерживает головку таранной кости.

153/161
Длинная подошвенная связка

Длинная подошвенная связка идёт от нижней поверхности пяточной кости к кубовидной и основаниям плюсневых костей.

154/161
Короткая подошвенная связка

Короткая подошвенная связка соединяет пяточную и кубовидную кости глубже длинной подошвенной.

155/161
Предплюсне-плюсневые суставы

Предплюсне-плюсневые суставы соединяют клиновидные и кубовидную кости с основаниями плюсневых.

156/161
Связка Лисфранка

Связка Лисфранка соединяет медиальную клиновидную кость с основанием второй плюсневой.

157/161
Плюснефаланговые суставы

Плюснефаланговые суставы соединяют головки плюсневых костей с основаниями проксимальных фаланг.

158/161
Межфаланговые суставы стопы

Межфаланговые суставы стопы — блоковидные соединения соседних фаланг.

159/161
Подошвенные пластинки стопы

Подошвенные пластинки — прочные фиброзно-хрящевые структуры под плюснефаланговыми суставами.

160/161
Глубокие поперечные связки стопы

Глубокие поперечные плюсневые связки соединяют подошвенные пластинки соседних плюснефаланговых суставов.

161/161