Суставы и связки человека

Набор последовательно разбирает соединения костей, суставы и связки человека — от общей классификации до анатомии суставных комплексов. Первые карточки объясняют различия между фиброзными, хрящевыми и синовиальными соединениями, а также между синартрозами, амфиартрозами и диартрозами. Отдельно рассматриваются хрящ, капсула, синовиальная оболочка и жидкость, диски, мениски, губы, сумки, кровоснабжение и иннервация. Следующий блок знакомит с формами синовиальных суставов и основами биомеханики: осями и степенями свободы, амплитудой, конгруэнтностью, стабильностью, качением, скольжением, вращением, передачей нагрузки и проприоцепцией. Затем материал переходит к соединениям черепа, позвоночника и грудной клетки и основным связкам позвоночного столба. Большая часть набора посвящена плечевому поясу, верхней конечности, тазу и нижней конечности. Карточки раскрывают плечевой, локтевой, лучезапястный, крестцово-подвздошный, тазобедренный, коленный и голеностопный суставы, соединения кисти и стопы и их ключевые связки. Материал рассчитан на начинающих студентов, старшеклассников и всех, кто продолжает изучать анатомию после знакомства с костями скелета. После прохождения 161 карточки учащийся сможет различать типы соединений, соотносить форму сустава с движением, узнавать связочные комплексы и понимать, как пассивные структуры обеспечивают стабильность и распределяют нагрузку. Иллюстрации помогают сопоставлять термины со структурами и использовать набор для изучения или повторения.

You can start studying this pack. You'll receive 644 messages to help you review each card multiple times, following the principles of the forgetting curve.

Learn more about the spaced repetition method.
Соединение костей

Соединение костей — место контакта костей между собой или кости с хрящом.

1/161
Структурная классификация

Структурная классификация делит соединения по связывающей ткани и наличию полости.

2/161
Функциональная классификация

Функциональная классификация отражает степень подвижности между соединёнными костями.

3/161
Синартроз

Синартроз — неподвижное или почти неподвижное соединение, ориентированное на прочность.

4/161
Амфиартроз

Амфиартроз — соединение, допускающее небольшие упругие движения.

5/161
Диартроз

Диартроз — свободно подвижное соединение с синовиальной полостью.

6/161
Фиброзное соединение

Фиброзное соединение связывает кости плотной волокнистой соединительной тканью без полости.

7/161
Шов

Шов — узкое фиброзное соединение между костями черепа.

8/161
Синдесмоз

Синдесмоз соединяет кости связкой или межкостной перепонкой.

9/161
Гомфоз

Гомфоз — фиброзное соединение корня зуба с костной альвеолой.

10/161
Хрящевое соединение

Хрящевое соединение объединяет кости хрящом и не имеет синовиальной полости.

11/161
Синхондроз

Синхондроз — хрящевое соединение костей посредством гиалинового хряща.

12/161
Симфиз

Симфиз — хрящевое соединение с прослойкой волокнистого хряща между костями.

13/161
Синостоз

Синостоз — неподвижное соединение, возникшее после сращения костей костной тканью.

14/161
Синовиальный сустав

Синовиальный сустав имеет полость, хрящевые поверхности и окружающую их капсулу.

15/161
Суставная полость

Суставная полость — щелевидное пространство между поверхностями синовиального сустава.

16/161
Хрящ сустава

Суставной гиалиновый хрящ покрывает соприкасающиеся поверхности костей.

17/161
Суставная капсула

Суставная капсула замыкает полость синовиального сустава и соединяется с костями.

18/161
Фиброзная мембрана

Фиброзная мембрана — наружный прочный слой суставной капсулы.

19/161
Синовиальная мембрана

Синовиальная мембрана выстилает капсулу изнутри и образует синовиальную жидкость.

20/161
Синовиальная жидкость

Синовиальная жидкость смазывает поверхности и питает бессосудистый суставной хрящ.

21/161
Суставная связка

Суставная связка — плотный коллагеновый тяж, соединяющий кости и направляющий движение.

22/161
Внесуставные связки

Внесуставные связки расположены снаружи суставной капсулы.

23/161
Внутрисуставные связки

Внутрисуставные связки лежат внутри фиброзной капсулы сустава.

24/161
Суставной диск

Суставной диск — пластинка волокнистого хряща, полностью разделяющая полость сустава.

25/161
Мениск

Мениск — полулунная пластинка волокнистого хряща, частично разделяющая сустав.

26/161
Суставная губа

Суставная губа — кольцо волокнистого хряща по краю суставной впадины.

27/161
Синовиальная сумка

Синовиальная сумка — замкнутый мешочек с жидкостью, уменьшающий трение между тканями.

28/161
Сухожильное влагалище

Синовиальное влагалище окружает сухожилие там, где оно движется в тесном канале.

29/161
Жировые тела сустава

Жировые тела заполняют свободные пространства внутри капсулы рядом с суставной полостью.

30/161
Кровоснабжение сустава

Сустав получает кровь из сосудистых сетей вокруг капсулы и прилежащих костей.

31/161
Иннервация сустава

Нервы сустава передают боль и информацию о положении и движении.

32/161
Развитие суставов

Синовиальные суставы конечностей формируются между хрящевыми моделями будущих костей.

33/161
Возрастные изменения

С возрастом ткани сустава медленнее восстанавливаются и хуже переносят перегрузку.

34/161
Плоский сустав

Плоский сустав имеет почти плоские поверхности и допускает небольшое скольжение.

35/161
Блоковидный сустав

Блоковидный сустав движется преимущественно вокруг одной поперечной оси.

36/161
Цилиндрический сустав

Цилиндрический сустав обеспечивает вращение вокруг продольной оси.

37/161
Эллипсоидный сустав

Эллипсоидный сустав соединяет овальную выпуклую поверхность с соответствующей впадиной.

38/161
Седловидный сустав

Седловидный сустав имеет взаимно вогнуто-выпуклые поверхности.

39/161
Шаровидный сустав

Шаровидный сустав соединяет округлую головку кости с чашеобразной впадиной.

40/161
Одноосный сустав

Одноосный сустав имеет одну главную ось вращения.

41/161
Двуосный сустав

Двуосный сустав допускает независимые движения вокруг двух взаимно перпендикулярных осей.

42/161
Многоосный сустав

Многоосный сустав движется вокруг трёх основных осей.

43/161
Конгруэнтность сустава

Конгруэнтность — степень соответствия формы и площади контакта суставных поверхностей.

44/161
Ось движения

Ось движения — воображаемая линия, вокруг которой меняется положение костей.

45/161
Степени свободы

Степень свободы — независимое направление движения, доступное суставу.

46/161
Амплитуда движения

Амплитуда движения — угол или путь, который сустав проходит между крайними положениями.

47/161
Стабильность сустава

Стабильность — способность сустава сохранять правильное взаимное положение поверхностей.

48/161
Замкнутое положение

В замкнутом положении суставные поверхности наиболее конгруэнтны, а капсула и связки натянуты.

49/161
Разомкнутое положение

В разомкнутом положении капсула и большинство связок относительно расслаблены.

50/161
Качение и скольжение

При движении выпуклой поверхности качение обычно сочетается со скольжением.

51/161
Осевое вращение

Осевое вращение, или спин, происходит вокруг оси, проходящей через контактирующую поверхность.

52/161
Ограничение движения

Край движения определяется совместным натяжением капсулы, связок, мышц и контактом тканей.

53/161
Передача нагрузки

Сустав передаёт силы между соседними сегментами скелета.

54/161
Проприоцепция сустава

Проприоцепция даёт нервной системе сведения о положении и движении сустава.

55/161
Височно-нижнечелюстной сустав

Височно-нижнечелюстной сустав соединяет головку нижней челюсти с височной костью.

56/161
Диск ВНЧС

Суставной диск ВНЧС разделяет суставную полость на верхний и нижний этажи.

57/161
Связки ВНЧС

Связки ВНЧС ограничивают чрезмерное смещение нижней челюсти.

58/161
Движения ВНЧС

ВНЧС обеспечивает открывание, закрывание, выдвижение и боковые движения нижней челюсти.

59/161
Атлантозатылочный сустав

Атлантозатылочный сустав соединяет затылочные мыщелки с верхними ямками атланта.

60/161
Срединный атлантоосевой сустав

Срединный атлантоосевой сустав — цилиндрическое сочленение зуба осевого позвонка с атлантом.

61/161
Латеральные атлантоосевые суставы

Латеральные атлантоосевые суставы соединяют боковые массы атланта с осевым позвонком.

62/161
Поперечная связка атланта

Поперечная связка удерживает зуб осевого позвонка у передней дуги атланта.

63/161
Крыловидные связки

Крыловидные связки соединяют боковые поверхности зуба с затылочной костью.

64/161
Покровная мембрана

Покровная мембрана проходит внутри позвоночного канала от осевого позвонка к основанию черепа.

65/161
Межпозвоночный симфиз

Тела соседних позвонков соединены межпозвоночным диском и образуют симфиз.

66/161
Дугоотростчатые суставы

Дугоотростчатые, или фасеточные, суставы соединяют суставные отростки соседних позвонков.

67/161
Передняя продольная связка

Передняя продольная связка проходит по передней поверхности тел позвонков от черепа к крестцу.

68/161
Задняя продольная связка

Задняя продольная связка идёт вдоль задних поверхностей тел позвонков внутри позвоночного канала.

69/161
Жёлтые связки

Жёлтые связки соединяют пластинки дуг соседних позвонков.

70/161
Межостистые связки

Межостистые связки заполняют промежутки между остистыми отростками соседних позвонков.

71/161
Надостистая и выйная связки

Надостистая связка соединяет вершины остистых отростков от C7 до крестца.

72/161
Межпоперечные связки

Межпоперечные связки соединяют поперечные отростки соседних позвонков.

73/161
Пояснично-крестцовый сустав

Пояснично-крестцовый комплекс соединяет пятый поясничный позвонок с крестцом.

74/161
Рёберно-позвоночные суставы

Рёберно-позвоночные суставы соединяют головки рёбер с телами грудных позвонков.

75/161
Рёберно-поперечные суставы

Рёберно-поперечные суставы соединяют бугорок ребра с поперечным отростком одноимённого позвонка.

76/161
Грудино-рёберные суставы

Грудино-рёберные соединения связывают рёберные хрящи с грудиной.

77/161
Рёберно-хрящевые соединения

Рёберно-хрящевые соединения связывают костные рёбра с их хрящами, а межхрящевые — соседние хрящи.

78/161
Соединения грудины

Рукоятка, тело и мечевидный отросток грудины соединяются по средней линии.

79/161
Грудино-ключичный сустав

Грудино-ключичный сустав соединяет верхнюю конечность с осевым скелетом.

80/161
Диск грудино-ключичного сустава

Суставной диск делит полость грудино-ключичного сустава на две камеры.

81/161
Грудино-ключичные связки

Передняя и задняя грудино-ключичные связки укрепляют капсулу спереди и сзади.

82/161
Межключичная связка

Межключичная связка соединяет медиальные концы обеих ключиц над яремной вырезкой.

83/161
Рёберно-ключичная связка

Рёберно-ключичная связка соединяет первое ребро с нижней поверхностью ключицы.

84/161
Акромиально-ключичный сустав

Акромиально-ключичный сустав соединяет латеральный конец ключицы с акромионом.

85/161
Акромиально-ключичная связка

Акромиально-ключичная связка укрепляет верхнюю часть капсулы одноимённого сустава.

86/161
Клювовидно-ключичные связки

Клювовидно-ключичный комплекс подвешивает лопатку к ключице.

87/161
Лопаточно-грудное сочленение

Лопаточно-грудное сочленение — функциональная поверхность скольжения лопатки по грудной стенке.

88/161
Плечевой сустав

Плечевой сустав соединяет головку плечевой кости с суставной впадиной лопатки.

89/161
Суставная губа плеча

Гленоидальная губа — кольцо волокнистого хряща по краю суставной впадины лопатки.

90/161
Капсула плечевого сустава

Капсула плечевого сустава свободна и допускает большой объём движения.

91/161
Плечевые суставные связки

Верхняя, средняя и нижняя плечевые суставные связки утолщают переднюю капсулу плеча.

92/161
Клювовидно-плечевая связка

Клювовидно-плечевая связка идёт от основания клювовидного отростка к плечевой кости.

93/161
Клювовидно-акромиальная дуга

Клювовидно-акромиальная дуга образована акромионом, клювовидным отростком и связкой между ними.

94/161
Вращательная манжета

Сухожилия четырёх мышц вращательной манжеты срастаются с капсулой плечевого сустава.

95/161
Сумки плеча

Синовиальные сумки плеча уменьшают трение между сухожилиями, костями и капсулой.

96/161
Локтевой комплекс

Локтевой комплекс объединяет три сочленения внутри общей капсулы.

97/161
Плечелоктевой сустав

Плечелоктевой сустав образован блоком плечевой кости и блоковидной вырезкой локтевой.

98/161
Плечелучевой сустав

Плечелучевой сустав соединяет головочку плечевой кости с ямкой головки лучевой.

99/161
Проксимальный лучелоктевой сустав

Проксимальный лучелоктевой сустав соединяет головку лучевой кости с лучевой вырезкой локтевой.

100/161
Кольцевая связка лучевой кости

Кольцевая связка охватывает головку лучевой кости и удерживает её у локтевой.

101/161
Локтевая коллатеральная связка

Локтевая коллатеральная связка укрепляет медиальную сторону локтя.

102/161
Лучевая коллатеральная связка

Лучевой коллатеральный комплекс укрепляет латеральную сторону локтя.

103/161
Дистальный лучелоктевой сустав

Дистальный лучелоктевой сустав соединяет головку локтевой кости с локтевой вырезкой лучевой.

104/161
Межкостная перепонка предплечья

Межкостная перепонка образует синдесмоз между диафизами лучевой и локтевой костей.

105/161
Треугольный комплекс кисти

Треугольный фиброзно-хрящевой комплекс стабилизирует локтевую сторону запястья и дистальный лучелоктевой сустав.

106/161
Лучезапястный сустав

Лучезапястный сустав соединяет дистальную лучевую кость и суставной диск с проксимальным рядом запястья.

107/161
Среднезапястный сустав

Среднезапястный сустав проходит между проксимальным и дистальным рядами костей запястья.

108/161
Межзапястные связки

Межзапястные связки объединяют кости запястья в согласованный подвижный комплекс.

109/161
Сустав большого пальца

Первый запястно-пястный сустав соединяет кость-трапецию с основанием первой пястной кости.

110/161
Пястно-фаланговые суставы

Пястно-фаланговые суставы соединяют головки пястных костей с основаниями проксимальных фаланг.

111/161
Межфаланговые суставы кисти

Межфаланговые суставы кисти — блоковидные сочленения между соседними фалангами.

112/161
Крестцово-подвздошный сустав

Крестцово-подвздошный сустав передаёт массу туловища с крестца на тазовые кости.

113/161
Передние крестцово-подвздошные связки

Передние крестцово-подвздошные связки укрепляют переднюю поверхность суставной капсулы.

114/161
Межкостные крестцово-подвздошные связки

Межкостные крестцово-подвздошные связки заполняют пространство между бугристостями крестца и подвздошной кости.

115/161
Задние крестцово-подвздошные связки

Задние крестцово-подвздошные связки укрепляют соединение сзади.

116/161
Крестцово-бугорная связка

Крестцово-бугорная связка идёт от задней части таза и крестца к седалищному бугру.

117/161
Крестцово-остистая связка

Крестцово-остистая связка тянется от бокового края крестца и копчика к седалищной ости.

118/161
Подвздошно-поясничная связка

Подвздошно-поясничная связка соединяет поперечный отросток L5 с подвздошной костью.

119/161
Лобковый симфиз

Лобковый симфиз соединяет тела правой и левой лобковых костей по средней линии.

120/161
Тазобедренный сустав

Тазобедренный сустав соединяет головку бедренной кости с вертлужной впадиной.

121/161
Вертлужная губа

Вертлужная губа — кольцо волокнистого хряща по краю вертлужной впадины.

122/161
Капсула тазобедренного сустава

Капсула тазобедренного сустава прочная и охватывает шейку бедренной кости.

123/161
Подвздошно-бедренная связка

Подвздошно-бедренная связка укрепляет переднюю поверхность тазобедренного сустава.

124/161
Лобково-бедренная связка

Лобково-бедренная связка укрепляет передненижнюю часть капсулы тазобедренного сустава.

125/161
Седалищно-бедренная связка

Седалищно-бедренная связка укрепляет заднюю часть капсулы тазобедренного сустава.

126/161
Связка головки бедра

Связка головки бедренной кости проходит внутри капсулы от вертлужной впадины к ямке головки.

127/161
Поперечная связка вертлужной впадины

Поперечная связка перекидывается через вырезку вертлужной впадины.

128/161
Коленный комплекс

Коленный комплекс объединяет бедренно-большеберцовые и надколенниково-бедренное сочленения.

129/161
Бедренно-большеберцовый сустав

Бедренно-большеберцовый сустав образован мыщелками бедренной и большеберцовой костей.

130/161
Надколенниково-бедренный сустав

Надколенник сочленяется с надколенниковой поверхностью бедренной кости.

131/161
Медиальный мениск

Медиальный мениск — С-образная волокнисто-хрящевая пластинка в медиальном отделе колена.

132/161
Латеральный мениск

Латеральный мениск — почти кольцевидная волокнисто-хрящевая пластинка латерального отдела колена.

133/161
Передняя крестообразная связка

Передняя крестообразная связка идёт от передней межмыщелковой области большеберцовой кости к латеральному мыщелку бедра.

134/161
Задняя крестообразная связка

Задняя крестообразная связка идёт от задней межмыщелковой области большеберцовой кости к медиальному мыщелку бедра.

135/161
Большеберцовая коллатеральная связка

Большеберцовая коллатеральная связка укрепляет медиальную сторону колена.

136/161
Малоберцовая коллатеральная связка

Малоберцовая коллатеральная связка укрепляет латеральную сторону колена.

137/161
Связка надколенника

Связка надколенника продолжает сухожилие четырёхглавой мышцы от надколенника к большеберцовой кости.

138/161
Удерживатели надколенника

Медиальный и латеральный удерживатели расширяют сухожилие четырёхглавой мышцы по сторонам надколенника.

139/161
Подколенные связки

Косая и дугообразная подколенные связки укрепляют заднюю капсулу колена.

140/161
Запирание колена

В конце разгибания колено становится устойчивее благодаря винтовому механизму запирания.

141/161
Верхний большеберцово-малоберцовый сустав

Верхний большеберцово-малоберцовый сустав соединяет головку малоберцовой кости с латеральным мыщелком большеберцовой.

142/161
Межкостная перепонка голени

Межкостная перепонка образует длинный синдесмоз между большеберцовой и малоберцовой костями.

143/161
Дистальный межберцовый синдесмоз

Дистальный межберцовый синдесмоз удерживает малоберцовую кость в вырезке большеберцовой.

144/161
Голеностопный сустав

Голеностопный сустав соединяет вилку костей голени с блоком таранной кости.

145/161
Дельтовидная связка

Дельтовидная связка — мощный медиальный комплекс голеностопного сустава.

146/161
Латеральные связки голеностопа

Латеральный комплекс состоит из передней и задней таранно-малоберцовых и пяточно-малоберцовой связок.

147/161
Подтаранный сустав

Подтаранный сустав соединяет задние суставные поверхности таранной и пяточной костей.

148/161
Поперечный сустав предплюсны

Поперечный сустав предплюсны объединяет таранно-ладьевидное и пяточно-кубовидное сочленения.

149/161
Таранно-ладьевидный сустав

Таранно-ладьевидный сустав соединяет головку таранной кости с ладьевидной костью.

150/161
Пяточно-кубовидный сустав

Пяточно-кубовидный сустав соединяет переднюю поверхность пяточной кости с кубовидной.

151/161
Раздвоенная связка

Раздвоенная связка начинается от передней части пяточной кости и делится на два пучка.

152/161
Пружинная связка

Подошвенная пяточно-ладьевидная, или пружинная, связка поддерживает головку таранной кости.

153/161
Длинная подошвенная связка

Длинная подошвенная связка идёт от нижней поверхности пяточной кости к кубовидной и основаниям плюсневых костей.

154/161
Короткая подошвенная связка

Короткая подошвенная связка соединяет пяточную и кубовидную кости глубже длинной подошвенной.

155/161
Предплюсне-плюсневые суставы

Предплюсне-плюсневые суставы соединяют клиновидные и кубовидную кости с основаниями плюсневых.

156/161
Связка Лисфранка

Связка Лисфранка соединяет медиальную клиновидную кость с основанием второй плюсневой.

157/161
Плюснефаланговые суставы

Плюснефаланговые суставы соединяют головки плюсневых костей с основаниями проксимальных фаланг.

158/161
Межфаланговые суставы стопы

Межфаланговые суставы стопы — блоковидные соединения соседних фаланг.

159/161
Подошвенные пластинки стопы

Подошвенные пластинки — прочные фиброзно-хрящевые структуры под плюснефаланговыми суставами.

160/161
Глубокие поперечные связки стопы

Глубокие поперечные плюсневые связки соединяют подошвенные пластинки соседних плюснефаланговых суставов.

161/161